суббота, 12 августа 2017 г.

Для коленного сустава, боли в костях и суставах.


Ингредиенты:
2 ст.л порошка кайенского перца
1 чашка яблочного уксуса / ½ чашки теплого оливкового масла
½ дюйма тертого имбиря
Способ приготовления:
Добавьте тертый имбирь и кайенский перец к яблочному уксусу или теплому оливковому маслу. Хорошо перемешайте эту смесь, пока не получите пасту.
Использование:
Наносите эту пасту на пораженные участки два раза в день и оставьте на 20 минут.
Кайенский перец богат капсаицином, мощным соединением, которое уменьшает боль. Он также обладает мощными природными анальгетическими свойствами, которые нагревают область и снимают дискомфорт и боль.
С постоянным применением вы заметите значительное улучшение ваших связок и сухожилий, а боль полностью исчезнет.

Чуть чуть о мироустрйстве

среда, 9 августа 2017 г.

14 фактов, доказывающих, что вы глупее, чем думаете

Все кругом считают себя рациональными, здравомыслящими людьми.
fakty

Но вот 14 фактов о том, как работает наш мозг. И они доказывают, что все не так просто, как вы думаете.

1. Ваша любимая песня — та, которая связывает вас эмоционально с важным событием в жизни.

И это подтверждено научным исследованием.

2. Музыка может влиять на ваши решения.

Скажем, ученые из Университета Гронингена знают, что если по радио в автомобиле играет ритмичная музыка, вы обязательно начнете ехать быстрее и агрессивнее.
Они также установили, что веселая музыка действительно может сделать вас веселее, а грустная — печальнее. Т.е. музыка задает вам настроение, а не вы выбираете, что послушать, по настроению.

3. Чем больше вы тратите денег на других, тем счастливее становитесь.

Это доказали многочисленные исследования. Здравый смысл подсказывает, что тратить заработанное нужное на себя, но биология, требующая от нас заботы о близких, устанавливает свои правила!

4. Чтобы стать счастливее, нужно тратить деньги на опыт, а не на вещи.

Опять же, здравый смысл продолжает твердить: если потратишь деньги на развлечения, то пожалеешь, а вещью можно пользоваться долго. И долго получать от нее удовольствие.
Но правда в том, что к новым вещам мы привыкаем быстрее, чем думаем, а удовольствие от них проходит буквально за несколько дней.

5. Большинство современных детей отправилось бы в психушку в 1950 году.

Около половины населения Земли сейчас страдает от хронической депрессии и тревожного синдрома. Примерно такой же процент людей зависим от употребления тех или иных психоактивных веществ. Если бы стандарты работы психбольниц не менялись с середины XX века, половину из нас можно было бы смело закрывать в психушке!

6. Некоторые религиозные практики действительно снижают стресс.

Исследования показывают, что люди, которые регулярно молятся и занимаются медитацией, в меньшей степени подвержены стрессу и депрессиям.

7. За деньги можно купить счастье, но только если вы зарабатываете до $75 000 в год.

Деньги приносят удовлетворение только до тех пор, пока их не хватает на удовлетворение ваших базовых потребностей. Если вы были представителем среднего класса, но потом резко разбогатели, счастья это не принесет.

8. Стресс — заразная штука

Если вы будете общаться с депрессивными людьми, то вскоре и сами станете одним из них. Вне зависимости от того, какие события происходят в вашей собственной жизни.

9. Если вы способны внушить себе, что хорошо выспались, мозг в это поверит!

Для нашего мозга вообще нет разницы между реальным миром и воображаемым. Если вы поспите пять часов, но будете повторять про себя, что отлично выспались, то это сработает! И вы почувствуете прилив сил.

10. Люди в возрасте 18-33 лет — самые депрессивные.

Семья, образование, работа — все это вызывает сильный стресс, не так ли? Годы, которые мы называем «лучшими» или «цветущими», на самом деле — самые трудные.

11. Умные люди недооценивают себя, глупые — переоценивают.

Это называется эффектом Даннинга Крюгера.

12. Ваш мозг не вспоминает события из прошлого. Он воспроизводит воспоминания, «придумывает» их.

Вот почему показания свидетелей так ненадежны! ВСЕ, т.е. абсолютно ВСЕ воспоминания из вашей жизни мозг видоизменяет. Каждый раз, когда вы к ним возвращаетесь. Хотите сохранить что-то в памяти? Старайтесь вспоминать о нужном событии как можно реже!

13. Ваши решения будут более рациональными, если размышлять о них вы будете на иностранном языке.

Это доказало исследование университета Чикаго. Если люди размышляют над тем, какое решение им принять, на иностранном языке, то в более значительной степени опираются на логику, а не на эмоции.

14. Если вы поделитесь своими планами с другими, то шансы на их реализацию действительно упадут.

И дело тут не в зависти, как вы бы могли подумать. Дело в том, что люди, делясь своими планами, занимаются, по сути, самоуспокоением. Мозг, как мы уже говорили, не видит разницы между воображаемым миром и настоящим. Поделились планами — тут же почувствовали радость от несбывшихся событий, успокоились и расслабились.

понедельник, 7 августа 2017 г.

По итогам Зенит-Спартак

1. Главный итог этого матча для меня - это то что,я в который раз, убедился что в России нет тренеров (кроме Бердыева) и очень мало специалистов. Со звездами работать не хотят и не умеют. В основном пестуют свои прошлые,к слову весьма скромные, заслуги. Поэтому стараются не развивать талант,а подгонять под себя, часто весьма скромного футболиста. Примеров, да кто угодно. От Черчесова до Гунько. 
Именно поэтому окажись Месси в любой нашей академии (возможно кроме Краснодара), он закончил бы на подходе к основе.
В этом туре дебютировал в ЧР, единственный из команды, которой я управлял.

В команду были вложенны большие деньги, ребята играли с лучшими акдемиями мира. 6 человек входили в сборную Симутенкова (потом Аленичева) 1993год.
Все ребята закончили. Потому что после школы с ними отказывались работать агенты. А тот за которым бегал Аверьянов просил в Спартак,попал под Гунько и через год завершил. Не говорю уж про Александра Козлова.
Дебютировал Антон Швец за Ахмат всяческих ему удач. В нашей команде он не всегда проходил в основу,но технарь - этого не отнять. Он пробился сам,конечно. Но и благодаря пробивным родителям и,возможно, Иржи Ярошику.

Т ак к чему все это? Это к Манчини вобщем и к Кокорину в частности. Вспомните,что говорил о Саше Капелло, но все всем было важнее на какой машине он ездит и что в сеть выкладывает. 
Зависть бездарности к таланту.

2. Манчини,которым я восторгался,как игроком. Тренером мне казался мажором,но я очень ошибался. Со звездами игроками должен работать звезда Тренер,изживший из себя игрока. Только он сможет оценить и поддержать талант.
Зенит показал выдающуюся игру ( по крайней мере в ЧР). 

3. TV специалисты рассуждали мол 30 минут матча равная игра и ничего не предвещало разгрома. И специалистов,как я уже писал мало))).
В первые полчаса Зенит и создал преимущество,которое в последствии с успехом реализовал.
Зенит,как опытный шахматист сначала развернул фигуры, и начал раздергивать. В поисках слабостей.
Или опытный рукопашник,который не стремится за головой, а сначала отбивает ноги и плечи (руки), а потом уж добивает за явным преимуществом.
Дебют и оказался решающим.

4. А что же Спартак и Массимо Каррера?
Молодцы. Ребята показали свой максимум в первые 30 минут. Лучшими стали Джикия и Ещенко. Исходя из хода игры логично,бойцы и защитники.
Зенит скоростью и тактикой лишил Спартак козырей и так и не дал настроить игру команды. Выключив Фернандо лишил мяча Промеса и Адриану. При этом свои удары наносил исправно.
Почему Массимо поздно сделал замены,которые напрашивались, не знаю, но очень не хватало в опорку разрушителя, дабы разгрузить Фернандо и Глушакова. Видимо Пашалич не готов, Тимофееву не доверил.
Этот состав против такого Зенита, так играть не может,что и доказал матч.
Массимо надо думать над тактикой,а руководству над селекцией.
Иначе борьба только за второе место.


ПС. Глупо считать,что в России нет 20 высококлассных игроков – вы просто не умеете их готовить. Это я о сборной. 

воскресенье, 6 августа 2017 г.

пятница, 4 августа 2017 г.

среда, 2 августа 2017 г.

За ВДВ


вторник, 1 августа 2017 г.